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Gesund durch die Feiertage

Gesund durch die Feiertage

Weihnachten kommt näher und damit viele Gelegenheiten und Versuchungen es sich „gut“ gehen zu lassen, womit meistens der Genuss von Zucker und Alkohol gemeint ist. Keine Angst, mein Rat ist es nicht, zu allem Nein zu sagen. Das wäre nicht nur unnötig grausam, sondern eventuell […]